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希爾薇娜·戴莉亞（）是戴莉一名阿根廷曲棍球運動員，並獲得一面銀牌。希爾
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福州广场的羊蹄甲满树繁花。
微风拂过枝头，花瓣轻轻摇曳，偶尔随风飘落，与往来车流、市井街巷相映成趣。自然生长的花木不事雕琢，却将春日气息展现得淋漓尽致。不少市民途经此处，驻足观赏、拍照留念。
羊蹄甲、宫粉紫荆是福州常见的春季观赏行道树，花色柔和、姿态清雅，为城市街头增添了勃勃生机。记者从鼓楼区园林中心获悉，温泉支路、福州广场一带，羊蹄甲、宫粉紫荆等花树交错，目前正处于最佳观赏期，花期可持续至4月上旬。（记者 刘珺/文 池远/摄）
" lazy="24日，记者在温泉支路、福州广场一带看到，道路两侧的羊蹄甲、宫粉紫荆等繁花满枝。粉白、淡粉的花朵层层叠叠，将街道装扮成清新浪漫的花廊。
福州广场的羊蹄甲满树繁花。
微风拂过枝头，花瓣轻轻摇曳，偶尔随风飘落，与往来车流、市井街巷相映成趣。自然生长的花木不事雕琢，却将春日气息展现得淋漓尽致。不少市民途经此处，驻足观赏、拍照留念。
羊蹄甲、宫粉紫荆是福州常见的春季观赏行道树，花色柔和、姿态清雅，为城市街头增添了勃勃生机。记者从鼓楼区园林中心获悉，温泉支路、福州广场一带，羊蹄甲、宫粉紫荆等花树交错，目前正处于最佳观赏期，花期可持续至4月上旬。（记者 刘珺/文 池远/摄）
" alt="繁花扮街巷 春光映榕城" title="繁花扮街巷 春光映榕城">2026-07-09
此外，家庭自制豆浆除可以直接饮用外，还可以代替水做豆浆米饭或煮粥，也可以和面蒸馒头、烙饼、蒸窝头，甚至可以蒸蛋羹等。
" lazy="简介： 家庭自制豆浆几乎保留了大豆中所有的营养物质，是最值得推荐的食物之一。然而有人担心自己每天都喝一杯豆浆，会不会过多？ &nb家庭自制豆浆几乎保留了大豆中所有的营养物质，是最值得推荐的食物之一。然而有人担心自己每天都喝一杯豆浆，会不会过多？
根据《中国居民膳食指南》的建议，平均每天应食用30-50克大豆。40克大豆分别相当于800毫升豆浆、200克豆腐、80克豆腐干、700克豆腐脑和30克腐竹。一杯豆浆大约才200-300毫升，所以每天喝一杯豆浆不会过量，反倒还不够，应该再吃一些其他的大豆制品，如豆腐、豆腐干等。也就是说，每天喝一杯豆浆的人不仅无须担心过量，而且每天还要再吃一次其他豆制品才能达到《膳食指南》建议的大豆制品推荐量。
此外，家庭自制豆浆除可以直接饮用外，还可以代替水做豆浆米饭或煮粥，也可以和面蒸馒头、烙饼、蒸窝头，甚至可以蒸蛋羹等。
" alt="每天一杯豆浆，会不会过多" title="每天一杯豆浆，会不会过多">2026-07-09
中央广播电视总台春节联欢晚会上，辞旧迎新的钟声传遍中华大地，陪伴亿万中国人度过一个又一个除夕。那清澈洪亮、余韵悠长的钟声，就来自这口唐代铸造的铜钟——景云钟（见图，沈亦伶绘）。
景云钟，现收藏于西安碑林博物馆，其声如凤鸣般清越，唐代人称其音“风严韵急，霜重音新”。自20世纪80年代起，景云钟声的录音被定为春节联欢晚会的新年钟声。而这口唐代铜钟，也以其独特的历史、艺术与声学价值，成为中国文物史上不可多得的瑰宝。
景云钟铸造于唐代景云二年（公元711年）。据史料记载，唐睿宗李旦巡游至陕西周至楼观台时，夜梦祥瑞之兆，下诏铸造大钟以纪其事。钟成之后，李旦亲撰铭文，命工匠刻写于钟身。
钟身下段292字的骈体铭文，字体为楷书，融入篆隶笔意，古秀圆劲，被清代杨宾评为“古奥浑厚，绝非它碑可及也”。“铭文内容不仅记述了铸钟缘起、铸造过程，成为研究唐代宗教、政治与书法艺术的珍贵实物。”西安碑林博物馆研究馆员张婷说。
景云钟铸造工艺精湛，华丽美观。
这口钟通高约2.47米，重达6吨，以铜锡合金铸成。采用多范模铸法，共使用26块铸模拼接而成，钟体至今可见清晰的铸模痕迹。这种分段铸造技术，既保证了钟体的完整性，也使得如此巨钟得以成形，展现了唐代冶铸技术的高超水平。
钟的纹饰布局严谨而生动。钟身自上而下分为3层，每层以蔓草纹带分隔为6格，共计18格。格内铸造有飞天、腾龙、翔鹤、走狮、朱雀、飞凤、夔牛等多种祥瑞图案，四角饰以祥云，整体显得华丽典雅，动静结合，寓意吉祥。
钟身分布着32枚钟乳，这些凸起不仅起到装饰作用，更能调节音律，使钟声更加清越悠长，仿佛凤凰鸣叫。
上千年的历史，在这口铜钟积淀。
景云钟最初悬挂于长安景龙观（后改称迎祥观）钟楼，因此亦称“景龙观钟”。明代洪武十七年（1384年），西安钟楼建成，景云钟被移至楼上，钟楼之“钟”即源于此。
抗日战争时期，为防国宝被战火破坏，景云钟被秘密从钟楼取下，埋藏于城外地下，直至新中国成立后才重见天日，并于1953年入藏西安碑林博物馆（原陕西省博物馆）保存至今。如今西安钟楼上所悬之钟，为1996年精心仿制的复制品，外观、纹饰乃至音色皆极力追摹真品，延续着古城“晨钟暮鼓”的历史记忆。
因其极高的历史与艺术价值，景云钟成为国家重点保护的国之重器，不仅被评为国家一级文物，更于2002年被列入首批禁止出国（境）展览文物名录。
“这些荣誉，印证了它超越时代的艺术与历史价值。它是唐代政治、宗教、艺术、科技的立体见证，更是一个鲜活的文化符号，让千年前的大唐之音与今天的文化自信遥相呼应。”张婷说。
" lazy="原标题：唐代景云钟
春晚钟声来自这里（文物有话说）
中央广播电视总台春节联欢晚会上，辞旧迎新的钟声传遍中华大地，陪伴亿万中国人度过一个又一个除夕。那清澈洪亮、余韵悠长的钟声，就来自这口唐代铸造的铜钟——景云钟（见图，沈亦伶绘）。
景云钟，现收藏于西安碑林博物馆，其声如凤鸣般清越，唐代人称其音“风严韵急，霜重音新”。自20世纪80年代起，景云钟声的录音被定为春节联欢晚会的新年钟声。而这口唐代铜钟，也以其独特的历史、艺术与声学价值，成为中国文物史上不可多得的瑰宝。
景云钟铸造于唐代景云二年（公元711年）。据史料记载，唐睿宗李旦巡游至陕西周至楼观台时，夜梦祥瑞之兆，下诏铸造大钟以纪其事。钟成之后，李旦亲撰铭文，命工匠刻写于钟身。
钟身下段292字的骈体铭文，字体为楷书，融入篆隶笔意，古秀圆劲，被清代杨宾评为“古奥浑厚，绝非它碑可及也”。“铭文内容不仅记述了铸钟缘起、铸造过程，成为研究唐代宗教、政治与书法艺术的珍贵实物。”西安碑林博物馆研究馆员张婷说。
景云钟铸造工艺精湛，华丽美观。
这口钟通高约2.47米，重达6吨，以铜锡合金铸成。采用多范模铸法，共使用26块铸模拼接而成，钟体至今可见清晰的铸模痕迹。这种分段铸造技术，既保证了钟体的完整性，也使得如此巨钟得以成形，展现了唐代冶铸技术的高超水平。
钟的纹饰布局严谨而生动。钟身自上而下分为3层，每层以蔓草纹带分隔为6格，共计18格。格内铸造有飞天、腾龙、翔鹤、走狮、朱雀、飞凤、夔牛等多种祥瑞图案，四角饰以祥云，整体显得华丽典雅，动静结合，寓意吉祥。
钟身分布着32枚钟乳，这些凸起不仅起到装饰作用，更能调节音律，使钟声更加清越悠长，仿佛凤凰鸣叫。
上千年的历史，在这口铜钟积淀。
景云钟最初悬挂于长安景龙观（后改称迎祥观）钟楼，因此亦称“景龙观钟”。明代洪武十七年（1384年），西安钟楼建成，景云钟被移至楼上，钟楼之“钟”即源于此。
抗日战争时期，为防国宝被战火破坏，景云钟被秘密从钟楼取下，埋藏于城外地下，直至新中国成立后才重见天日，并于1953年入藏西安碑林博物馆（原陕西省博物馆）保存至今。如今西安钟楼上所悬之钟，为1996年精心仿制的复制品，外观、纹饰乃至音色皆极力追摹真品，延续着古城“晨钟暮鼓”的历史记忆。
因其极高的历史与艺术价值，景云钟成为国家重点保护的国之重器，不仅被评为国家一级文物，更于2002年被列入首批禁止出国（境）展览文物名录。
“这些荣誉，印证了它超越时代的艺术与历史价值。它是唐代政治、宗教、艺术、科技的立体见证，更是一个鲜活的文化符号，让千年前的大唐之音与今天的文化自信遥相呼应。”张婷说。
" alt="千年积淀！春晚钟声来自这里" title="千年积淀！春晚钟声来自这里">2026-07-09
智能回收柜 记者 陈剑 摄
秋日的芜小园，叠翠流金、空气清新，油画般的生态画卷点缀在城市之中。近年来，芜湖扎实推进绿色低碳发展，通过园林绿化建设、垃圾分类等系统举措，着力打造人居环境典范，描绘出一幅生机勃勃的美丽城市新画卷。
把“碎片空间”打造成“口袋公园”
中秋节前后，空气中仍弥漫着一丝燥热，却不影响市民邢承华的热情。清晨，她和队友来到位于北京中路和弋江中路交会处的芜小园·志喜园练习萨克斯。“这里环境好，设施齐全，还不影响别人，是我们团队经常排练的地点。”邢承华说。
芜小园·志喜园在设计过程中充分融入海绵城市设计理念，依托地形变化，设置风雨连廊、坡地、阶梯等，铺设彩色透水混凝土和透水基层，设计下沉式绿地，以丰富多样的水生态基础设施，为市民游园提供移步换景的丰富生态景观。
可以说，志喜园是芜湖着力建设绿色低碳美丽城市的生动缩影。2022年以来，芜湖大力推进口袋公园建设，巧妙利用城市拆迁腾退地、街头转角、闲置地块等“碎片空间”，通过“见缝插绿”的方式，系统性构建“300米见绿、500米见园”的15分钟城市绿色休闲生活圈，把曾经的水泥地、杂草丛变成家门口的“诗与远方”。截至目前，全市已建成开放114个口袋公园，新增提升绿地面积58.47万平方米，城市绿化活动场地服务半径覆盖率从87.06%提升至90.15%。
“2023年，芜小园·口袋公园项目获评‘中国人居环境范例奖’，‘芜小园’已成为芜湖市城市建设的亮点品牌。”市园林管理处绿化管理科副科长詹菲表示，星罗棋布的口袋公园，将曾经功能单一、闲置的碎片空间转变为充满活力的“城市绿色客厅”。
垃圾分类让城市环境再提升
说起垃圾分类，家住万科海上传奇的市民王亚莉感触颇深。她表示，以前经常为家里有回收价值的“垃圾”无处安放而一度“焦虑”，后来小区引进的“小红帽”智能回收柜彻底治好了她的“心病”。
“你们看，用手机扫码关注，再按物品类别投放，智能柜就能自动称重，然后系统结算金额，直接提现到微信零钱。”王亚莉熟练地演示着智能回收柜使用方法。
据了解，芜湖已累计在93个住宅小区布局了126套智能回收设备，既支持现场扫码即时投放，也提供预约上门回收等服务，通过“实时返现+积分激励”双重机制，提升市民参与垃圾分类的积极性。
“小红帽”是芜湖立足实际、探索城市生活垃圾分类工作的创新案例。近三年来，芜湖连续被评为安徽省生活垃圾分类成效明显城市，在住建部2024年度城市生活垃圾分类工作评估中，位列全省大城市中第2名。
市环境卫生管理处生活垃圾分类科副科长黄燕表示，下一步，相关部门将以《芜湖市生活垃圾分类管理条例》为坚实法治基石，以 “互联网+”赋能“两网融合”（生活垃圾分类收运体系与再生资源回收利用系统）建设，扎实推动芜湖城市生活垃圾分类工作再度提质增效。（记者 田龙 程中玉 实习生 潘正雨）
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智能回收柜 记者 陈剑 摄
秋日的芜小园，叠翠流金、空气清新，油画般的生态画卷点缀在城市之中。近年来，芜湖扎实推进绿色低碳发展，通过园林绿化建设、垃圾分类等系统举措，着力打造人居环境典范，描绘出一幅生机勃勃的美丽城市新画卷。
把“碎片空间”打造成“口袋公园”
中秋节前后，空气中仍弥漫着一丝燥热，却不影响市民邢承华的热情。清晨，她和队友来到位于北京中路和弋江中路交会处的芜小园·志喜园练习萨克斯。“这里环境好，设施齐全，还不影响别人，是我们团队经常排练的地点。”邢承华说。
芜小园·志喜园在设计过程中充分融入海绵城市设计理念，依托地形变化，设置风雨连廊、坡地、阶梯等，铺设彩色透水混凝土和透水基层，设计下沉式绿地，以丰富多样的水生态基础设施，为市民游园提供移步换景的丰富生态景观。
可以说，志喜园是芜湖着力建设绿色低碳美丽城市的生动缩影。2022年以来，芜湖大力推进口袋公园建设，巧妙利用城市拆迁腾退地、街头转角、闲置地块等“碎片空间”，通过“见缝插绿”的方式，系统性构建“300米见绿、500米见园”的15分钟城市绿色休闲生活圈，把曾经的水泥地、杂草丛变成家门口的“诗与远方”。截至目前，全市已建成开放114个口袋公园，新增提升绿地面积58.47万平方米，城市绿化活动场地服务半径覆盖率从87.06%提升至90.15%。
“2023年，芜小园·口袋公园项目获评‘中国人居环境范例奖’，‘芜小园’已成为芜湖市城市建设的亮点品牌。”市园林管理处绿化管理科副科长詹菲表示，星罗棋布的口袋公园，将曾经功能单一、闲置的碎片空间转变为充满活力的“城市绿色客厅”。
垃圾分类让城市环境再提升
说起垃圾分类，家住万科海上传奇的市民王亚莉感触颇深。她表示，以前经常为家里有回收价值的“垃圾”无处安放而一度“焦虑”，后来小区引进的“小红帽”智能回收柜彻底治好了她的“心病”。
“你们看，用手机扫码关注，再按物品类别投放，智能柜就能自动称重，然后系统结算金额，直接提现到微信零钱。”王亚莉熟练地演示着智能回收柜使用方法。
据了解，芜湖已累计在93个住宅小区布局了126套智能回收设备，既支持现场扫码即时投放，也提供预约上门回收等服务，通过“实时返现+积分激励”双重机制，提升市民参与垃圾分类的积极性。
“小红帽”是芜湖立足实际、探索城市生活垃圾分类工作的创新案例。近三年来，芜湖连续被评为安徽省生活垃圾分类成效明显城市，在住建部2024年度城市生活垃圾分类工作评估中，位列全省大城市中第2名。
市环境卫生管理处生活垃圾分类科副科长黄燕表示，下一步，相关部门将以《芜湖市生活垃圾分类管理条例》为坚实法治基石，以 “互联网+”赋能“两网融合”（生活垃圾分类收运体系与再生资源回收利用系统）建设，扎实推动芜湖城市生活垃圾分类工作再度提质增效。（记者 田龙 程中玉 实习生 潘正雨）
" alt="芜湖市：建设美丽城市 打造人居环境典范" title="芜湖市：建设美丽城市 打造人居环境典范">2026-07-09
发行商史克威尔和开发商Dontnod娱乐工作室日前为《奇异人生2》第二章公布了发行宣传片，这次视频名为“规则”，这一章将于1月24日推出。
史克威尔关于第二章的剧情介绍：
“肖恩和丹尼尔的故事将在第二章里继续进行，为了逃避西雅图事件后警方的追查以及超自然能力的出现，两人继续在冬日里外出冒险。不过丹尼尔在寒冷天下病情加重，肖恩决定他们需要冒险前往奶奶家进一步休养和寻求庇护。
在这里他们遇到了邻家男孩克里斯，他也拥有与丹尼尔类似的能力，另外他们还遇到了自己的超级英雄意识体：超能队长。随后丹尼尔和克里斯很快成了朋友。不过肖恩为了保护他们的安全制定了一系列针对其能力的规则：不在公共场合使用，不谈论它以及规避危机。
丹尼尔能否成功地掩藏自己的秘密？探索潜藏能力的诱惑是否会难以抑制？他在关键时候会打破规则吗？”
《奇异人生2》目前已经登陆PS4/Xbox One/PC平台。
" lazy="奇异人生2是一部剧情冒险类游戏，最近游戏第二章的发行宣传片放出，向玩家展示了游戏的一些玩法特色，新章节将在1月24日上线，有兴趣的玩家可以关注一下。
发行商史克威尔和开发商Dontnod娱乐工作室日前为《奇异人生2》第二章公布了发行宣传片，这次视频名为“规则”，这一章将于1月24日推出。
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“肖恩和丹尼尔的故事将在第二章里继续进行，为了逃避西雅图事件后警方的追查以及超自然能力的出现，两人继续在冬日里外出冒险。不过丹尼尔在寒冷天下病情加重，肖恩决定他们需要冒险前往奶奶家进一步休养和寻求庇护。
在这里他们遇到了邻家男孩克里斯，他也拥有与丹尼尔类似的能力，另外他们还遇到了自己的超级英雄意识体：超能队长。随后丹尼尔和克里斯很快成了朋友。不过肖恩为了保护他们的安全制定了一系列针对其能力的规则：不在公共场合使用，不谈论它以及规避危机。
丹尼尔能否成功地掩藏自己的秘密？探索潜藏能力的诱惑是否会难以抑制？他在关键时候会打破规则吗？”
《奇异人生2》目前已经登陆PS4/Xbox One/PC平台。
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